A na-ele mkpụrụ osisi chia Peruvian anya dị ka nri bara ụba na-edozi ahụ, nke nwere ọtụtụ nri dị mkpa dị ka eriri, protein, abụba dị mma, vitamin na mineral. Agbanyeghị, n'oge a na-emepụta na nhazi mkpụrụ osisi chia, idobe ịdị ọcha na ịdị ọcha dị oke mkpa, ọkachasị mkpa ọ dị iji igwe nhicha.
Nke mbụ, ihicha dị oke mkpa maka idowe ogo na nchekwa nke mkpụrụ osisi chia. N'oge a na-akọ ihe, iwe ihe ubi na nhazi, mkpụrụ chia nwere ike kpughee adịghị ọcha dị iche iche, uzuzu na microorganisms. Ọ bụrụ na emeghị ka ọ dị ọcha nke ọma, ihe ndị a na-emerụ emerụ nwere ike ịrapara n'elu mkpụrụ osisi chia, na-emetụta uto ha na uru nri ha, na ọbụna nwere ike ibute ahụike mmadụ. Iji igwe na-ehicha ihe nwere ike wepu ihe mmetọ ndị a nke ọma ma hụ na ịdịmma na nchekwa nke mkpụrụ chia dị.
Nke abuo, iji igwe na-ehicha ihe nwere ike imeziwanye nhazi nhazi na mkpuru osisi chia. Ụzọ nhicha akwụkwọ ntuziaka ọdịnala abụghị naanị na-ewe oge ma na-arụ ọrụ siri ike, mana ọ na-esikwa ike nweta nsonaazụ nhicha nke ọma. N'ụzọ dị iche, igwe nhicha nwere ike mezue ọrụ nhicha nke ọma na ngwa ngwa, na-eme ka nhazi nhazi dị ukwuu ma belata ụgwọ ọrụ. N'otu oge ahụ, igwe na-ehicha ihe nwekwara ike hụ na ịdịgidesi ike na izi ezi n'oge usoro nhicha ma belata njehie na mfu nke ihe mmadụ kpatara.
Na mgbakwunye, iji igwe nhicha na-enye aka hụ na mmepe nke ụlọ ọrụ mkpụrụ chia na-adigide. Site n'ibelata ntinye ọrụ na imeziwanye mmepụta mmepụta ihe, igwe nhicha na-enyere aka belata ọnụ ahịa mmepụta ma melite uru akụ na ụba. Nke a ga-enye aka na-adọtakwu ego, kwalite nnukwu mmepe nke ụlọ ọrụ mkpụrụ osisi chia, ma nyekwuo ndị ọrụ ugbo obodo ohere ọrụ na uru akụ na ụba.
Otú ọ dị, ekwesịrị ịmara na nhọrọ na iji igwe nhicha kwesịrị ịdabere na njirimara na nhazi mkpa nke mkpụrụ osisi chia. Igwe nhicha dị iche iche nwere ike inwe ọrụ na mmetụta dị iche iche, yabụ nhọrọ kwesịrị ịdabere na ọnọdụ n'ezie. N'otu oge ahụ, mgbe ị na-eji igwe na-ehicha ihe, ekwesịrị ịgbaso ụzọ ọrụ ziri ezi na nkọwa nhazi iji hụ na ọ na-arụ ọrụ ya na ịgbatị ndụ ọrụ ya.
Na nchịkọta, mkpa nke igwe nhicha maka mkpụrụ osisi chia na Peru na-egosipụta n'ịhụ na ịdị mma na nchekwa nke mkpụrụ osisi chia, na-emezi nhazi nhazi na mmepụta, na ịkwalite mmepe mmepe nke ụlọ ọrụ. Ka ụlọ ọrụ mkpụrụ osisi chia na-aga n'ihu na-etolite ma na-eto eto, a kwenyere na igwe nhicha ga-arụ ọrụ dị mkpa na ya.
Oge nzipu: Mee-27-2024
